Ako je naše tijelo zaštićeno odjećom, tada lice uvijek ostaje otvoreno, zbog čega su utjecali negativni faktori okoliša. Pored toga, nakon određenog doba koža brzo gubi vlagu, potkožna masnoća počinje nestati. Ovo je jedan od glavnih razloga za pojavu prvih bora.
Da bi se sačuvao kožu mladih i svježih, potrebni su redovni postupci koji uklanjaju mrtve ćelije kože, njeguju i poboljšaju cirkulaciju krvi.
Redovno pranje za podmlađivanje kože
Jedan od najjednostavnijih proizvoda za njegu lica je voda dobrog kvaliteta. Voda ispire mrtve ćelije stratum corneuma čisti kožu prašine, prljavštine, znoja i masti.
S pravim pristupom svakodnevno pranje može postati samo higijenski postupak, već i terapijski. Da biste sačuvali mladost kože, naučite se da operete lice kombinirajuću vodu. Nekoliko puta isperite lice toplom vodom, a zatim hladno. Topla voda proširuje pore i hladno - suža. Međutim, ne preporučuje se pranje prehladnoj ili previše toplom vodom. Kada je izložena niskoj temperaturi, koža postaje suha i počinje oguliti. Topla voda dovodi do upornog širenja krvnih žila, a koža postaje previše osjetljiva na hladnoću.
Ako imate suhu kožu, morate oprati meku vodu na sobnoj temperaturi. Čišćenje za kožu lica preporučuje se koristiti ne više od jednom sedmično. Izuzetak je posebna pjena i gelovi koji imaju terapijski učinak namijenjen posebno za suhu kožu.
Sa masnom kožom možete koristiti bilo koji sredstvo za čišćenje 2 puta sedmično: ujutro i večer. Nakon pranja, nanesite kreme hranjive tvari na kožu, a nakon 20-30 minuta uklonite preostalu krpu za papir.
Za normalnu kožu, ima dovoljno varijabilnog pranja toplom i hladnom čistom vodom. Ali čak i normalna koža zahtijeva određenu njegu. Voda za pranje s dekokticijama ljekovitih bilja vrlo je korisna. Jednom nedeljno, operite lice s dekocijom ili obrišite obrub umočen u toplu vodu.
Jednostavni narodni lijekovi
Za suhu kožu, pranje i komprimira iz dekocija kamilice, ljubičica, latica ruža, mente, lavande, ginseng, peršun i kopar. Jedna kašika bilo koje od ovih komponenti izliva 200 g kipuće vode. Rezultirajuća juha mora biti insistirana na 20 minuta, naprezanje, cool. Za masnu kožu, dekocija kamilice, sv. Johnov bilj, potpremljeni su konja, talorow, plantain, kukuruz, kotlet, kotlfoot, lišće eukaliptusa. Za normalnu kožu, možete koristiti gotovo sve dekocijeme zasnovane na ljekovite biljem, jer svaka komponenta savršeno njeguje kožu, daje mu zdrav izgled.
Pomlađujuće maske za kožu lica
Maske za lice pokazuju izvrstan rezultat pomlađivanja. Da biste pripremili masku za kućnu masku, potrebna vam je bijela glina i serum. Razrijedite komponente do konzistencije debele pavlake, nanesite na kožu 15 minuta, a zatim isperite vodom. Ako imate suhu kožu - nakon ovog postupka, navlažite lice hidratantnim losijom.
Za masnu kožu možete pripremiti masku krastavca, limuna i zobene kaše. Grind 1 krastavac, dodajte 1 žličicu limunovog soka i 100 grama zobene kaše. Razrijedite smjesu sa dekokticijom kamilice, seruma ili kuhane vode. Nanesite na unaprijed pepelid kožu 20 minuta, isperite toplom vodom.
Masaža za poboljšanje strukture kože
Kožu možete pomladiti posebnom masažom. To osigurava normalizaciju cirkulacije krvi, uklanja čestice keratinizirane kože. Masaža povećava elastičnost kože, poboljšava boju i strukturu. Dva puta sedmično nakon čišćenja kože, izvršite lagano udaranjem licem uz prstiju 2-3 minute. Bolje je započeti sa čela, u smjeru obrva do hramova. Nakon toga u hramove u hramove urodite gornju površinu obraza obraza iz nosa. Zatim trljajte obraze dlanovima sa usana do uši i masirajte bradu stražnjim dijelom dlana. Završna faza masaže je lagano dodirnute prstima po cijelom licu.
Gomilanje efikasnog čišćenja
Jednom nedeljno možete oguliti lice. Da biste to učinili, nije potrebno posjetiti salone, jer ovaj postupak možete obavljati kod kuće. Čišćenje lica vrši se pomoću pilinga. Može se pripremiti samostalno. Najpopularnije komponente čišćenja su kafa i morska sol.
Dodajte prstohvat soli, 1 kašika maslinovog ulja, žličicu šećera, 2-3 kapi ulja lavande. Dobro promiješajte smjesu, nanesite na kožu lica, isperite za 10 minuta toplom vodom. Sa normalnom i suvom kožom, pomiješajte 1 kašiku morske soli sa žumanjkom i pavlakom. Nanesite s kretanjem masaže do lica, isperite za 10-15 minuta. Za masnu kožu zamijenite pavlaku s bilo kojim drugim kiselim proizvodom - serum, kefir, pavlaka sa sadržajem masnog masti.
Ne zaboravite da je podmlađivanje kože lica nemoguće bez promjene prehrane i zdravog načina života. Da bi koža bila mlada i dobro-pregradina, potrebno je napustiti loše navike, kao i diverzificirati prehranu sa vitaminom i mineralima. Dijeta mora sadržavati proizvode koji sadrže karoten, vitamin A i vlakna.